シーハットおおむら

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シーハットおおむらスポーツ教室のご案内

 

シーハットおおむらでは様々なスポーツ教室を行っています

※募集時期は状況によって変わることがあります。また募集は定員の状況によって募集を見送る場合があります。

 

     教室名             

     対象           

           実施期間          

 実施回数     

             内容                        

        募集時期         

 

シーハットおおむら

チアダンススクール

 

年長~小学6年

 通年

週1回

基礎、協調性を学びます。

2月頃

キッズスポーツクラブ

年中~小学3年

1期につき約3ヶ月間

週1回全10回

マット、跳び箱、ボール、フープなどの道具を用いて、運動遊びを行いながら基礎の習得、健康増進、体力向上を目指します。

Ⅰ期 4月頃

Ⅱ期 8月頃

Ⅲ期 12月頃

シーハットおおむら

クライミングスクール

小学3年~6年

1期につき約3ヶ月間

全6回

基礎を学び、思考力、体力、集中力を養います。

Ⅰ期 4月頃

Ⅱ期 8月頃

Ⅲ期 12月頃

子どもスポーツチャレンジ

小学1年~3年

9か月間

1種目、月2回

プレゴールデンエイジにあたる神経回路の発達がもっとも進む小学3年生までを対象に様々なスポーツにチャレンジ、経験の場を提供します。

(ソフトテニス、硬式テニス、バスケットボール、ボクシング、タグラグビー、フットサル、少林寺拳法、ニュースポーツ、クライミング)

4~5月頃

子どもかけっこ教室

小学1年~4年

年3回

 

走るためのからだの使い方、コツを学びます。

1回目4月頃

2回目未定

3回目未定

子ども運動能力UPプログラム

小学1年~4年

年1回

 

ゴールデンエイジの時期に適したトレーニングを行い、日頃頑張っているスポーツや将来やりたいスポーツのためのからだ作り、生活習慣のためのからだ作りを行います。

10月頃

いきいき運動教室

50歳以上対象

1期につき3ヶ月間

全8回

コンディショニング、筋力トレーニング、ストレッチなどを行います。

期毎

ストレッチ教室

トレーニングルーム登録者対象    

1ヶ月に3~5回

週1回

ストレッチを行います。

予約制

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