令和5年度シーハットおおむらスポーツ教室のご案内
シーハットおおむらでは様々なスポーツ教室を行っています。
教室名 | 対象 | 実施期間 | 内容 | 募集時期 | |
シーハットおおむら チアダンススクール
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年長~小学6年 | 通年 | 週1回 | 基礎、協調性を学びます。 | 2月頃 |
キッズスポーツクラブ | 年中~小学3年 | 1期につき約3ヶ月間 | 週1回全10回 | マット、跳び箱、ボール、フープなどの道具を用いて、運動遊びを行いながら基礎の習得、健康増進、体力向上を目指します。 |
Ⅰ期 4月頃 Ⅱ期 8月頃 Ⅲ期 12月頃 |
シーハットおおむら クライミングスクール |
小学3年~6年 | 1期につき3ヶ月間 | 全6回 | 基礎を学び、思考力、体力、集中力を養います。 |
Ⅰ期 4月頃 Ⅱ期 8月頃 Ⅲ期 12月頃 |
子どもスポーツチャレンジ | 小学1年~3年 | 9か月間 | 1種目、月2回 |
プレゴールデンエイジにあたる神経回路の発達がもっとも進む小学3年生までを対象に様々なスポーツにチャレンジ、経験の場を提供します。 (ソフトテニス、硬式テニス、バスケットボール、レスリング、タグラグビー、フットサル、少林寺拳法、ニュースポーツ、クライミング) |
4~5月頃 |
子どもかけっこ教室 | 小学1年~4年 | 年3回 | 走るためのからだの使い方、コツを学びます。 |
1回目4月頃 2回目8月頃 3回目9月頃 |
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子ども運動能力UPプログラム | 小学1年~4年 | 年1回 | ゴールデンエイジの時期に適したトレーニングを行い、日頃頑張っているスポーツや将来やりたいスポーツのためのからだ作り、生活習慣のためのからだ作りを行います。 | 10月頃 | |
いきいき運動教室 | 50歳以上対象 | 1期につき3ヶ月間 | 全8回 | コンディショニング、筋力トレーニング、ストレッチなどを行います。 | 期毎 |
ストレッチ教室 | トレーニングルーム登録者対象 | 1ヶ月に3~5回 | 週1回 | ストレッチを行います。 | 予約制 |