令和5年度シーハットおおむらスポーツ教室のご案内

シーハットおおむらでは様々なスポーツ教室を行っています。

教室名	対象	実施期間		内容	募集時期
シーハットおおむらチアダンススクール	年長～小学6年	通年	週1回	基礎、協調性を学びます。	2月頃
キッズスポーツクラブ	年中～小学3年	1期につき約3ヶ月間	週1回全10回	マット、跳び箱、ボール、フープなどの道具を用いて、運動遊びを行いながら基礎の習得、健康増進、体力向上を目指します。	Ⅰ期　4月頃 Ⅱ期　8月頃 Ⅲ期　12月頃
シーハットおおむらクライミングスクール	小学3年～6年	1期につき3ヶ月間	全6回	基礎を学び、思考力、体力、集中力を養います。	Ⅰ期　4月頃 Ⅱ期　8月頃 Ⅲ期　12月頃
子どもスポーツチャレンジ	小学1年～3年	9か月間	1種目、月2回	プレゴールデンエイジにあたる神経回路の発達がもっとも進む小学3年生までを対象に様々なスポーツにチャレンジ、経験の場を提供します。 (ソフトテニス、硬式テニス、バスケットボール、レスリング、タグラグビー、フットサル、少林寺拳法、ニュースポーツ、クライミング)	4～5月頃
子どもかけっこ教室	小学1年～4年	年3回		走るためのからだの使い方、コツを学びます。	1回目4月頃 2回目8月頃 3回目9月頃
子ども運動能力UPプログラム	小学1年～4年	年1回		ゴールデンエイジの時期に適したトレーニングを行い、日頃頑張っているスポーツや将来やりたいスポーツのためのからだ作り、生活習慣のためのからだ作りを行います。	10月頃
いきいき運動教室	50歳以上対象	1期につき3ヶ月間	全8回	コンディショニング、筋力トレーニング、ストレッチなどを行います。	期毎
ストレッチ教室	ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ登録者対象	1ヶ月に3～5回	週1回	ストレッチを行います。	予約制